年末年始やコロナ禍で体重増加が止まらず、1月から筋トレをはじめました。
筋トレをはじめてから2ヶ月間経過した3月16日現在ですが、体重は90kg→82kgまで8kg減らす事が出来ています。
体重を減らす事を目的に筋トレをはじめたのですが、日々体に変化があり完全にハマってしまいました。
筋トレにハマるきっかけとなった動画や購入したダイエットグッズなどを紹介しようと思います。
筋トレにハマるきっかけとなった動画
アクトレブログさんの動画をみて懸垂が出来るようになりたい、こんな素敵なマッチョになりたいと思うようになりました。
シルク・ド・ソレイユを解雇されてからYoutuberとして筋トレ動画で大人気となり、解雇から2年、現在はシルク・ド・ソレイユに復帰されています。
応援したくなる彼の頑張りと笑顔、楽しく継続出来るトレーニングやストレッチ動画またフィジークの大会に出たときの動画は感動で涙が溢れました。
筋トレ系Youtuberなんですが、いつも感情が揺さぶられています。
そんな彼の動画をみてマッチョを目指すことにしました。
筋トレグッズがふるさと納税で購入出来る
家でも懸垂が気軽に出来るようにジム行けない日にも筋トレが出来るようにとHAIGE（ハイガー）の懸垂マシンを購入しました。
しばらくして今年のふるさと納税を何にしようかと探していると全く同じものがふるさと納税の返礼品にあることを見つけました。
もっと早く見つけていればふるさと納税の返礼品のほうがお得に入手出来るのでこれから懸垂マシンの購入を検討している方はふるさと納税の返礼品から探すことをおすすめします。
購入したHAIGE（ハイガー）の懸垂マシン
懸垂だけでなく、ディップスや腹筋、腕立て伏せなど基本のトレーニングを家で気軽に出来るようになりました。
朝起きてフレッシュな状態で懸垂にチャレンジしたり、リモートワークの休憩時間に懸垂したり、TVCM中に懸垂したりなど、いつでも筋トレ出来ます。
ポチップふるさと納税返礼品 HAIGE（ハイガー）の懸垂マシン
ポチップ楽天お買い物マラソンで購入した筋トレグッズ
筋トレグッズのおすすめ品としてマイプロテインの初回限定おまかせ飲み比べセットはマイプロテインの50％セールで購入するのと変わらない金額で1kg×3袋とシェイカーがついてくるのでマイプロテインのプロテインを購入されていて楽天市場ではまだ購入していないのであればお買い物マラソンのタイミングで購入してみるのもおすすめです。
特に人気ナンバーワンのナチュラルチョコレート味は水に溶けやすく飲みやすく美味しいのでプロテインが苦手な方に試してみてほしいです。
ポチップ低温調理器は鶏胸肉を美味しく調理するために購入しました。
毎日おいしく鶏胸肉を食べています。鶏レバーや豚の角煮、ローストビーフなども美味しく調理出来るので筋トレのお供だけでなく料理好きにもおすすめです。
ポチップ懸垂が出来なくてもチューブで補助すれば出来るようになる
懸垂マシンを購入したばかりのときには懸垂が1回しか出来なかったので、懸垂チューブも合わせて購入しました。懸垂のときだけでなく様々なトレーニングにも使えます。
ポチップお金をかけなくてもジムに行くことが出来る
2日に1回ジムに行くようになりましたが、決まったスポーツジムにはまだ行っていなくて市の施設や会社の福利厚生施設などを活用して1回500円程を支払い有酸素運動30分とマシントレーニングを行っています。
出張先でもたまたま福利厚生施設がありましたので、今は定期的に通えていますが、自治体で運営している体育館やジムなども探して使ってみると節約にもつながるので無いでしょうか。
筋トレにハマり体重を減らす為に購入したおすすめグッズ まとめ
最初は年末年始に増えた体重を減らす目的で始めた筋トレですが、現在は完全にハマり懸垂が出来るようになりたい、プランシェが出来るようになりたい、マッチョになりたいと思うようになっています。
ダイエットの為に懸垂マシンを購入をお考えの方はふるさと納税での購入をおすすめします。
筋トレにハマり様々なYoutuberの動画をみて勉強していると運動、食事、睡眠にこだわるようになり一気に健康的になりました。
資産運用で老後のお金の問題はクリアになっても健康じゃなかったら楽しめないので、筋トレを通じて健康にもこだわってFIRE後の活動もアクティブに楽しめるようにしたいですね♪
最後まで読んでいただきありがとうございます。